Jeśli pozwalam sobie na więcej węgli to w formie większej porcji orzechów czy innych keto przekąsek.
Po mące i cukrze czuję się nie dobrze.
Najlepiej zerknij sobie na
Oleoketo - napisane jest tam jak podchodzić do tematu słodyczy na diecie.
Oraz czym można je zastąpić
